EN KURALLARı OF DAMBıL SETLERI

Dal ve temel dertları olan eşhas bile ürünlerin sunmuş olduğu özelliklerden yararlanabilir. Topun üzerine yatarak yapılan bazı hareketler eğin vecalarının iyileştirilmesinde güçlü bir başarım ortaya çıbayanr.Dayanıklı malzemesi ve rahatça askıları, taşımayı kolaylaştırır. Siyah tasar çizimı, her tarza suhuletle int

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve bindi sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana esrarkeşfedelim!Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da